🥝奇異果營養小金礦
我每天的早餐都是2顆奇異果🥝+優格+蛋+ Cafe Latte
一整天都能夠有好心情好活力💪🏻💪🏻💪🏻😘😘😘
奇異果擁有多元的營養元素
除了豐富的維生素C，
還含有水溶性膳食纖維、礦物質、
抗氧化物以及水果酵素，
促進腸胃道好菌生長之外，
同時屬於低 GI 水果，血糖上升幅度較小，
適合民眾在夏天運動前後攝取，
不會對身體造成負擔。
不僅能幫助穩定血糖，還能進而改善情緒，
在烈日酷暑下輕鬆補充健康，
也能同時享受美味愉悅感，保持愉悅好心情♥️♥️♥️
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